Верёвка

Помогите пожалуйста нарисовтаь верёвку или канат в фотошопе - искал уроки не нашёл (у самого сделать не получилось) кто знает как или знает аткой урок скажите пожалуйста или если не кто не знает помогите найти верёвку на белом фоне ну или однородном чтобы вырезать можно было!