спасибо за долгожданные ответ, но это не то...

я спрашивал "как пролинковать автоматом странички при добавлении обьемного текста"...

я уже ответ нашел - нужно при указывании нужного фрейма нажать Shift и странички будут автоматически вставляться в документ с наполнением