Я, чесно говоря, особо не вчитывался в то что там пишут, но на счет культуристки, то ты ошибаешься. Если просто регулярно качать мышцы, то культуристкой ты не станешь, у тебя как раз будут красиво выглядеть мышцы, не будет целлюлита и ты будешь выглядеть просто супер. чтобы выглядеть как культуристка надо много употреблять разных анаболиков, аминокислот, витаминов и других таблеток. Так что регулярные физические упражнения не сделают тебя такой как культуристки, а просто подчеркнут твои формы и придадут тебе великолепный вид, силу, привлекательность, сексуальность и уверенность в себе.Это я тебе заявляю, так как раньше сам качался и читал много литературы. А твое убеждение в том что ты будешь выглядеть как культуристка - неверное. уж поверь моему опыту. После нескольких месяцев тренировок, ты будешь чувствовать себя гораздо увереннее.
