Почитай хорошую книжку, помой посуду, напиши письма близким, а лучше, погости у них, сделай подарки друзьям, можно заняться мелким ремонтом, отправься в небольшое путешествие и т.п.
Короче отвлекись.
А, алкоголь и снадобья - пустое.