firestorm, для сердца всё вредно, жирная еда, тоесть шашлык... пиво водка... и тп... Если типа жить по всем законом здоровья, то нужно спать с 8 часов в 6 утра вставать завтрокать и побежал............................ вечером пречежал лёг спать.... и так всю жизнь!